今天要介紹這本書:壓力好大怎麼辦?



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博客來商品網址: 壓力好大怎麼辦?

壓力好大怎麼辦?內容描述:

這本書大致的內容整理如下:



德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖,也能夠克服疾病的。」身處在這個高度競爭的時代,大大小小的壓力是不可避免的,但興其讓壓力自動找上門,不如主動出擊去化解壓力,只要肯多關心一下自己,壓力其實是沒有那麼可怕的,可怕的是自己的漠視態度。

請把「壓力」好好當回事,否則小心把「命」玩完了。

本書特色

壓力幾乎和現代人的生活息息相關,為了不讓壓力成為一種負擔,平時就要學會釋放和紓解壓力。

壓力雖然有害處,但是懂得如何駕馭壓力,而不是被壓力牽著走,將會讓自己生活更多采多姿,更有活力。

作者簡介

林慶昭

經歷:
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家

得獎記錄:
第十屆全國學生文學獎小說獎
第十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

著作:
朋友,來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟,從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛,要用心體會、別為小事氣不完、
只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下,愈自在、吃苦太落伍、其實,沒有那麼糟、心開,路就開、
天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信,十分成功、
別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書

壓力好大怎麼辦?這本書的作者與出版社如下:





  • 出版社:好的文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/10/13
  • 語言:繁體中文



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王柏

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